Sweat in Pink 

Il programma di allenamento per allenarti dove vuoi, quando vuoi e in pochissimo tempo, a prova di irriducibile pigrona 🤪!

Prossime iscrizioni: 24 ottobre ore 9 – 10 novembre ore 23,59

Solo 20 minuti ad allenamento!

Ogni settimana 4/5 allenamenti da 20 minuti ciascuno, per un impegno complessivo di soli 90 minuti a settimana!

Allenati con me

Per ogni allenamento un video divertente e coinvolgente in cui eseguo l'intero allenamento con te!

Adatto a tutte!

Allenamenti con sostituzioni per gli esercizi più difficili

Senza attrezzi

Tutti gli esercizi sono a corpo libero o con oggetti casalinghi (es. sedia). Se hai elastici o manubri li puoi utilizzare

Cos'è Sweat in Pink?

Il mio programma di allenamento per chi non ha tempo (o motivazione!) per allenarsi, seguito ogni mese da più di 6000 ragazze!

Sweat in Pink è il mio programma di allenamento standardizzato con cadenza mensile (gli allenamenti cambiano ogni mese!) per chi vuole allenarsi ma non ha tempo da dedicare all’allenamento e/o è poco motivato a fare attività fisica.

Ogni mese puoi decidere se acquistare il nuovo programma (non è un abbonamento!) e allenarti con me dove vuoi (a casa, in viaggio…) e soprattutto quando vuoi, con video in alta definizione,  coinvolgenti e, sopratutto, divertenti!

Ti basterà premere play allenarti insieme a me per un allenamento breve ma intenso!

Sweat in Pink è dedicato a tutte le ragazze che soffrono di divanismo acuto – questo allenamento è per voi!

Le testimonianze di chi segue SIP

Per chi è adatto Sweat in Pink?

Questo programma mensile è adatto a tutte le ragazze e donne che:

  • hanno pochissimo tempo per allenarsi e non possono dedicare più di mezz’ora a un allenamento
  • hanno poca motivazione o si annoiano facilmente e hanno bisogno di qualcuno con cui eseguire allenamenti coinvolgenti e divertenti
  • non amano allenarsi ma sentono la necessità di fare attività fisica senza dedicarci troppo tempo
  • hanno bisogno di una valvola di sfogo e vogliono avere un percorso da seguire in qualsiasi momento della giornata
  • semplicemente vogliono fare qualcosa per loro stesse senza investire in attrezzi o abbonamenti in palestra

Pacchetti disponibili

Puoi scegliere tra due pacchetti in base alle tue esigenze:

  • SIP 
  • SIP + HIIT

Vuoi essere sicura di scegliere il pacchetto più adatto a te? Fai questo divertentissimo e veloce quiz!

Cosa ricevi quando ti iscrivi a Sweat in Pink

Se ti iscrivi ora, avrai subito accesso al mio sito dove troverai:

  • una scheda di allenamento composta da 9 allenamenti brevi ma intensi, 8 obbligatori e 1  facoltativo della durata di soli 20 minuti ciascuno. Gli allenamenti obbligatori possono essere svolti in giorni distinti (cioè, 4 allenamenti a settimana da 20 minuti) oppure possono essere uniti in 2 allenamenti a settimana da 40 minuti ciascuno
  • l’impegno settimanale per eseguire gli allenamenti obbligatori è di soli 90 minuti!
  • ogni allenamento viene eseguito interamente con me (video registrato – no live)
  • video in alta definizione di ciascun allenamento, con animazioni inedite e musiche coinvolgenti che puoi rivedere quante volte vuoi
  • consigli alimentari generali per iniziare finalmente a mangiare in maniera consapevole – se invece hai  bisogno di un vero e proprio programma alimentare, ti consiglio di guardare Eat in Pink a questo link
  • 1 video di riscaldamento
  • 1 video di stretching

I contenuti rimarranno disponibili per 31 giorni dalla data di iscrizione.  Se acquisti il trimestrale ogni 31 giorni ti verrà sbloccato automaticamente il mese successivo fino alla scadenza del trimestre acquistato

Cosa ricevi quando ti iscrivi al SIP + HIIT

Il pacchetto SIP+HIIT comprende tutto ciò che trovi nel SIP più 3 allenamenti HIIT.

Che cosa sono gli HIIT?

Sono 3 allenamenti cardio ad alta intensità della durata compresa tra 10 e 20 minuti che eseguirò insieme a te. 

Troverai video in alta definizione di ciascun allenamento, con animazioni inedite e musiche coinvolgenti che puoi rivedere quante volte vuoi – eseguirò tutti gli allenamenti HIIT con te, ma non si tratta di dirette e quindi non hai  alcun vincolo di orario!

Scegli questo pacchetto se ti piace il cardio, hai a disposizione circa 2 ore complessive a settimana per allenarti e vuoi avere una maggiore varietà negli allenamenti per tenere alta la tua costanza e motivazione

I vantaggi di Sweat in Pink

I BONUS che otterrai in aggiunta:

1) 1° BONUS:

Community di ragazze e donne (gruppo Facebook) pronte a sostenerti e aiutarti nel tuo percorso

2) 2° BONUS:

Una volta al mese correzione degli esercizi direttamente da Carlotta (tre esercizi a tua scelta)

3) 3° BONUS:

Una sfida al mese per tenere alta la tua motivazione

E in più, se vorrai, potrai partecipare al contest “Trasformazione del mese”: ogni mese la migliore trasformazione  vincerà 3 mesi gratis di Sweat in Pink!

Le testimonianze di chi ha già provato SIP

… non ho potuto inserire tutte le recensioni – sono davvero tante 🙂 : se ne vuoi vedere altre consulta le storie in evidenza su Instagram “PBM”

!!! ATTENZIONE !!!

Per avere risultati effettivi e duraturi nel tempo, non basta allenarsi un mese (e diffida da chi ti promette il contrario)!

Il tuo obiettivo minimo dovrebbe essere quello di allenarti con costanza almeno per tre mesi, in modo tale da rendere l’allenamento parte integrante della tua routine quotidiana.

Soltanto se renderai l’allenamento un’abitudine riuscirai a ottenere e mantenere i risultati che tanto desideri.

UN MESE DI SWEAT IN PINK

29
  • Un mese di Sweat in Pink
  • Accesso alla Community di Sweat in Pink (il gruppo FB riservato)
  • Nessun rinnovo automatico alla scadenza del mese!
  • Pagamento con tutte le principali carte di credito o debito, Postepay e Paypal (per Paypal scrivere ad team@traininpink.net) - no bonifico o ricariche Postepay

UN MESE DI SIP + HIIT

32
  • Un mese di SIP + 3 allenamenti HIIT (ogni mese allenamenti diversi!)
  • Accesso alla Community di Sweat in Pink (il gruppo FB riservato)
  • Nessun rinnovo automatico alla scadenza del trimestre!
  • Pagamento con tutte le principali carte di credito o debito, Postepay e Paypal (per Paypal scrivere ad team@traininpink.net) - no bonifico o ricariche Postepay

TRE MESI DI SWEAT IN PINK

79
invece di 87 Euro
  • Tre mesi di Sweat in Pink (ogni mese allenamenti diversi)
  • Accesso alla Community di Sweat in Pink (il gruppo FB riservato)
  • Nessun rinnovo automatico alla scadenza del trimestre!
  • Pagamento con tutte le principali carte di credito o debito, Postepay e Paypal (per Paypal scrivere ad team@traininpink.net) - no bonifico o ricariche Postepay

TRE MESI DI SIP + HIIT

87
invece di 96 Euro
  • Tre mesi di SIP + 3 allenamenti HIIT (ogni mese allenamenti diversi!)
  • Accesso alla Community del PBM (il gruppo FB riservato)
  • Nessun rinnovo automatico!
  • Pagamento con tutte le principali carte di credito o debito, Postepay e Paypal (per Paypal scrivere ad team@traininpink.net) - no bonifico o ricariche Postepay

SEI MESI DI SWEAT IN PINK

149
invece di 174 Euro
  • Sei mesi di Sweat in Pink (ogni mese allenamenti diversi)
  • Accesso alla Community di Sweat in Pink (il gruppo FB riservato)
  • Nessun rinnovo automatico alla scadenza del trimestre!
  • Pagamento con tutte le principali carte di credito o debito, Postepay e Paypal (per Paypal scrivere ad team@traininpink.net) - no bonifico o ricariche Postepay

SEI MESI DI SIP + HIIT

162
invece di 192 Euro
  • Sei mesi di SIP + 3 allenamenti HIIT (ogni mese allenamenti diversi!)
  • Accesso alla Community del PBM (il gruppo FB riservato)
  • Nessun rinnovo automatico!
  • Pagamento con tutte le principali carte di credito o debito, Postepay e Paypal (per Paypal scrivere ad team@traininpink.net) - no bonifico o ricariche Postepay

L’acquisto dei programmi è riservato a persone maggiorenni. Procedendo con l’acquisto si dichiara di avere più di 18 anni.