Scopri il programma più adatto a te!

Qual è il tuo obiettivo?

Quando inizi un percorso di allenamento…

Negli ultimi sei mesi:

Corsi di gruppo in palestra

Quanto tempo puoi dedicare alla settimana all’allenamento?

Che attrezzi hai a disposizione?

Come giudicheresti il tuo livello di allenamento?

Quanti anni hai?

Il programma migliore per te è:

Il programma di allenamento per allenarti a casa come in palestra, senza bisogno di alcun attrezzo! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Pink Bodyweight Month
Il programma migliore per te è:

Il protocollo di allenamento con i pesi che ti rende (e ti fa sentire) più bella! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Traininpink Academy
Il programma migliore per te è:

Il programma di allenamento per allenarti a casa come in palestra, senza bisogno di alcun attrezzo! Puoi aggiungere un allenamento HIIT a settimana oppure sostituire due allenamenti del PBM con due allenamenti HIIT se hai meno di 3 ore per allenarti! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Pink Bodyweight Month
Il programma migliore per te è:

Il programma di allenamento per allenarti a casa in pochissimo tempo, a prova di irriducibile pigrona! Ti consiglio di partire dai due mesi propedeutici per principianti prima di passare al programma avanzato… Buon allenamento! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Traininpink Academy
Il programma migliore per te è:
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