Scopri il programma più adatto a te!

Qual è il tuo obiettivo?

Se ti guardi allo specchio, che forma hai?

Hai degli accumuli di grasso localizzati su cosce, fianchi o pancia?

Come eliminare le maniglie dell'amore

Negli ultimi sei mesi:

Corsi di gruppo in palestra

Quanto tempo puoi dedicare alla settimana all’allenamento?

Ti vuoi allenare con i pesi?

Il programma migliore per te è:

Il programma di allenamento a corpo libero per allenarti senza alcun attrezzo dove e quando vuoi! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Pink Bodyweight Month
Il programma migliore per te è:

Il protocollo di allenamento con i pesi che ti rende (e ti fa sentire) più bella! Complimenti, puoi partire dal programma avanzato! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Traininpink Academy
Il programma migliore per te è:

L’opzione perfetta se desideri allenarti senza alcun attrezzo, dove e quando vuoi! Puoi aggiungere un allenamento HIIT a settimana se il tuo obiettivo è dimagrire oppure sostituire due allenamenti del PBM con due allenamenti HIIT se hai meno di 3 ore per allenarti! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Pink Bodyweight Month
Il programma migliore per te è:

Il protocollo di allenamento con i pesi che ti rende (e ti fa sentire) più bella! Ti consiglio di partire dai due mesi propedeutici per principianti prima di passare al programma avanzato… Buon allenamento! Per maggiori informazioni clicca sul menu a tendina in alto a destra e seleziona “I miei programmi” –> Traininpink Academy